Izomerő és nyújthatósági teszt
Állapotfelmérés sportcélok esetén
BŐVEBBEN A FELMÉRÉSRŐL
Legyen szó még el nem kezdett sportolásról vagy hosszú évek sport múltjáról, a cél mindig ugyanaz: fejlődés.
A felmérést minden esetben javasoljuk, amennyiben bizonytalan vagy miként kezd el a futást (hogyan, mit, mennyit edzek), illetve akkor is, ha már régóta futsz, de úgy érzed egyedül nehezen, vagy egyáltalán nem tudsz fejlődni és szükséged van segítségre.
Statikus (talpvizsgálat, alap testtartás elemzés) vizsgálatokat követően szükség esetén mozgás közben (futópadon) is megnézzük a terhelési arányokat, amit egy manuális izomerő és nyújthatósági teszt követ.
- Kortörténet, panaszok, célok átbeszélése
- Talpvizsgálat (talpboltozat felmérése statikus helyzetben)
- Alap testtartás elemzés
- Panasztól függően izomerő állapot és nyújthatósági tesztek
- Összegzés, tanácsadás
Amit még adunk:
- A konzultáción elhangzott és rögzített (képes) információkat megkapod egy írásos jegyzőkönyv formájában, amit 10 munkanapon belül küldünk neked.
- Panaszkezelés vagy fejlődés irányába történő útmutatás (Pl.: fiziko – és manuálterápia, masszázs, funkcionális torna stb.)
Mit tud adni számodra ez a konzultáció?
Nem mindegy, hogy egy hirtelen támadt ötlet által vagy egy rendszerbe szedett, egymásra épülő és fokozatosság irányvonalát követő tervvel próbáljuk meg fejleszteni magunkat. Magas szaktudású, és tapasztalt szakemberrel nem csak a folyamatos fejlődést tudjuk elősegíteni, hanem kisebb a sérülési esély is. További vizsgálatokkal és kezelésekkel tudunk segíteni szükség szerint.
Hogyan tovább?
Folyamatos és rendszeres edzésekhez hozzátartozik az állapotfelmérés is, hogy tudjuk hol tartunk az adott célhoz képest. Mindenképpen érdemes felméretnünk futótechnikánkat és teljesítőképességünket, hogy pontos képet kaphassunk az adott edzettségi állapotunkról és informálódjunk, hogy még milyen tényezők befolyásolhatják teljesítményünket. Nem utolsó sorban érdemes időt fordítanunk a regenerációra is a folyamatos terhelés során. Csapatunk ebben is elsőrangú, hiszen tapasztalt masszőrünk segít a sérülések megelőzésében és a regeneráció javításában, hogy felkészülésed töretlen maradhasson.
Érkezés után egy beszélgetés során megismerjük sportmúltadat.
Miért jöttél hozzánk, mik a célok, van-e panasz. Ez azért hasznos, mert ha mi is jobban képben vagyunk veled kapcsolatban, akkor a problémában vagy a fejlődéshez vezető útban hatékonyabban tudunk segíteni. Pl.: Van-e sportmúltad, volt-e sérülésed, milyen sport céljaid vannak a jövőre nézve?
Talpvizsgálat 1.
Számítógépes talpvizsgálat
Egyedi rendszerünk segítségével feltudjuk mérni, hogy „milyen lábakon állsz”. Nyomásponti kép alapján meghatározzuk talpboltozatod állapotát és bokáid helyzetét. Egy panasz esetén ez már előjel számunkra, de számodra is!
Összegzés
Átbeszéljük az elvárások és célokfelé vezető utat.
A konzultáción elhangzottak alapján tudunk tanácsot adni, hogy neked milyen irányba lesz érdemes elindulnod a folyamatos fejlődés érdekében.
FOGLALÁS ELŐTTI INFORMÁCIÓK
Időpontfoglalás:
Időpontfoglalást csak a vizsgálatok leírásánál, az “időpontfoglalás” gombra kattintva tudunk fogadni. Telefonon és emailben sajnos nem.
A foglalás csak a fizetés után végleges:
Foglalásod csak abban az esetben végleges, ha a szolgáltatás árát rendezted felénk. A fizetési információkat a foglalás után, (a foglaláskor megadott email címre) automatikusan küldi a rendszer - fizetni kizárólag bankkártyával tudsz. Amennyiben a foglalt szolgáltatás árát nem egyenlíted ki 1 órán belül, a foglalást automatikusan törli a rendszer.
Konzultáció:
Kezeléseink előtt az első alkalommal kötelező a konzultáció, így a terápiára nem, csak a konzultációra tudsz foglalni.
Cím: 1181 – Budapest Bartók Lajos u. 7/a (1-es kapucsengő)
Tel: +36 30 905 3646
E-mail: info@podisport.hu
A foglalást (legkésőbb) 72 órával a szolgáltatás kezdő időpontja előtt még módosíthatod vagy törölheted. Törlés esetén a kifizetett összeget, 5 munkanapon belül - visszatérítjük neked.
72 órán belüli módosításra sajnos már nincsen lehetőség, amennyiben nem jössz el, a szolgáltatás árát sajnos nem áll módunkban visszaadni.
A Podisport fenntartja a jogot a már lefoglalt időpontok módosítására. A módosítást természetesen előre egyeztetjük veled és amennyiben az általunk javasolt időpont nem megfelelő számodra, a foglalás árát vissztérítjük.
Nem mi mondjunk, hanem, akik már jártak nálunk
„A szülések után elkezdtem futni és szerettem volna tudni, hogy milyen állapotban van a lábam, illetve, hogy ha szükségem van fejlesztésre azt hogyan tehetem meg. Hasznos volt a vizsgálat számomra.”
„Kíváncsi voltam arra, hogy ártok, árthatok-e magamnak a rendszeres kocogással. Az elemzés profi, informatív, összeszedett volt. Érdekes dolgokat tudtam meg, amiket részben sejtettem, de volt köztük újdonság is.”
„Amiért jöttük az az volt, hogy a gyermek futását, illetve a fellépő fájdalmak okát megvizsgáltassuk. Ami tetszett, hogy folyamatos kapcsolattartás történik a személlyel. Megfelelő szakértelemet, tájékoztatást és kedvességet tapasztaltunk. Mindez modern eszközök használatával történt.”
„Futás közben fellépő fájdalom miatt jöttem. Teljes mértékben megkaptam a választ a kérdésemre, sőt rendszerben mutatták meg a mozgásomat, olyan tényekről hívva fel a figyelmemet amire laikusként nem is gondoltam. Rámutattak, hogy mi segíthet a mozgás javításában, így fejleszteni tudom azokat a területeket, amikben hibákat találtak.”
A Podisport csapata
Tóth Tamás
Rekreációs és egészségfejlesztési szakember
Stépán Zsolt
Vezető terapeuta, távfutó szakedző, rehabilitációs szakember
Kuróczi Zsuzsa
Adminisztrációs munkatárs